月子中心是为产后妈妈在月子期提供专业科学指导和全面修复服务的高级会所。月子中心有专业设施，拥有专业的护理人员提供服务，便利性相当高。环境优美，产妇间可以互相交流。只要带上孩子就可以，还可以一家三口一起去。这真的是把一切交给月子中心。
价格
深圳的月子中心，价格不同，服务项目不同，住的房间也不同，房间有单间也有套房。
怎么选靠谱的？
1.正规，有资质
月子中心深圳那么多家，一定要找正规，有资质。可不能直接上网找中介，看好评。最好是亲身实地去考察，去体验。
2.环境
孕妈要在月子中心住一个产褥期，心仪安静的环境能令妈妈有好心情，得到好的休息。可以实地考察月子中心环境的空气质量，附近环境的情况。其次通风。留意月子中心中央空调的摆放，风口是否往上吹，避免风口对着宝宝。留意房间是否设有窗户，空气是否流通。选择消毒措施较好的月子中心，因为新生儿免疫力不高，容易发生皮肤、呼吸道、肺部的感染，产妇也容易引发伤口感染。
3.专业
刚出生的宝宝，很多都会有黄疸；产妇护理不好也易患乳腺炎。所以专业的护理有利于母婴的健康。一定要考虑月子中心医护人员的专业度。如：护理人员是否有多年的护理经验；是否具备母婴护理专业知识、技能与技巧；是否持证上岗，且定期学习考核；巡房医师的资质是否为三甲医院的专科医师等。这个可以现场实地考察，参观，询问，确认。
4.月子餐
月子餐的科学性，直接影响孕妈的哺乳和身体的恢复。实地考察月子中心，是否有专业的营养师为其配餐。留意月子中心提供的饮食餐单：产后虚弱、喂奶要营养，但也不适合大补。
5.产后修复项目
无论是孕妈的身体体质的改善，还是产后塑形。留意观察你选择的月子中心是否有专业的中医理疗医师和现代仪器相辅助。
产后盗汗，正常吗？
产后盗汗，正常吗？
产后盗汗分生理性产后盗汗和病理性产后盗汗两种。其中生理性产后盗汗不需要特别调理，只需数日产妇身体即刻自动痊愈。但是病理性产后盗汗是中医的一种月子病，需要好好调理。病理性产后盗汗可以通过使用一些降火润燥、滋阴补益、生津止渴的食物来调理。
产后盗汗，源于什么？
孩子出生后，积存在母体内的大量废物和多余水分，必须通过排尿和出汗排泄出去。因此，产后汗腺分泌机能加强，汗液分泌增多，尤其是睡眠初醒时，额上可见到有汗珠;有时衣服都能湿透。
若产妇产后出汗过多，或出汗时间过长而不能自止，且动则加剧，恶风，并出现面色发白，气短懒言，语声低快，倦怠乏力，舌淡，苔薄，脉虚弱等症状者，称为产后自汗。常与肺卫气虚有关。产后盗汗，是指产妇睡后汗出湿衣，醒来即止。常与阴虚内热有关。
产后盗汗，吃什么好？
1.糯米大枣粥
小麦仁60克， 糯米30克， 大枣15枚，白糖少许。将前3味洗净，放一起煮成粥，入白糖令溶，每日2次。
2.牡蛎猪肉汤
猪肉适量，牡蛎粉、麦麸(炒黄)各等分。将猪肉洗净煮浓汤，2粉调匀，每取3克调入猪肉汤内服食。
3.贝母蒸甲鱼
甲鱼1只，川贝母5克，鸡清汤1 000克。将甲鱼切块，放蒸钵中，加入川贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱，上笼蒸1小时，趁热佐餐服食。
4.猪肉蜜
猪肉、生姜、白蜜各100克，黄精50克。将生姜捣蓉，煎取浓汁100克，与猪油、黄酒、白蜜同煎熬膏，每次服10克，每日3次。
5.归芪山药蒸猪肾
猪肾500克，当归、党参、山药各10克。将猪肾切开，剔去筋膜，洗净，放在锅内，加入当归、党参、山药，加水适量，清炖至猪肾熟透，取出猪肾切片，加调料，即可饮汤食猪肾。
产后出汗护理要注意几个方面？
加强自身护理，注意卫生。产妇穿、盖要合适，不能捂得过多，被子不要盖得过厚；
出汗多时用毛巾随时擦干，产妇内衣内裤也要及时更换；
室温不宜过高，冬春秋季在16～20℃，夏季在28℃以下为好；
要适当开窗通风，保持室内空气流通、新鲜，但最好避免穿堂风，不可冒汗吹风，须防感冒；
饮食上避免辛辣致热的食品，多食富于营养的食物。